Пептиды: что это такое и зачем они нужны в спортивном питании

Достичь хорошей спортивной формы помогают не только тренировки, но и прием различных добавок и препаратов. В состав многих из них входят пептиды https://peptidshopmsk.ru/. Они представляют собой цепочки из остатков аминокислот. В зависимости от количества последних различают дипептиды и трипептиды - с двумя или тремя остатками соответственно.

Эффект от употребления пептидов

Считается, что эти вещества усваиваются организмом быстрее и лучше, чем протеины. Пептиды полностью впитываются в кровь и полностью проникают в мышцы, не подвергаясь расщеплению. Таким образом, они оказывают положительное влияние на процесс восстановления после тренировки. Если вы испытываете боль после занятий, она может быть меньше В сочетании с упражнениями употребление пептидов способствует более быстрому росту мышечной массы. Также они повышают вашу выносливость: вы сможете делать больше подходов и меньше уставать. Некоторые производители также обещают улучшение сна и предупреждение стрессов.

Как использовать пептиды

Часто можно встретить препарат в виде сыворотки для внутримышечных инъекций. Некоторые необходимо делать 2 раза в день, другие один раз. Также рекомендуется постепенно увеличивать дозу вещества. Пептиды продаются в ампулах от 2 до 5 мг. Некоторые препараты необходимо разводить водой. Цикл применения в среднем 30 дней. Перед курсом рекомендуется проконсультироваться с врачом и тренером. Они помогут рассчитать правильную дозировку вещества на одну инъекцию, чтобы вы смогли получить от препарата максимальную пользу. Приобретайте пептиды только в фирменных магазинах.